UV انڈیکس 0 سے 2 کا مطلب ہے کہ سورج کی UV شعاعوں سے اوسط انسان کو خطرہ کم ہے۔
UV انڈیکس اسکیل
0
- 2
نقصان کا کم خطرہ
UV انڈیکس 0 سے 2 کا مطلب ہے کہ سورج کی UV شعاعوں سے اوسط انسان کو خطرہ کم ہے۔
3
- 5
نقصان کا درمیانی خطرہ
3 سے 5 کے یووی انڈیکس کا مطلب ہے سورج کی غیر محفوظ نمائش سے نقصان کا اعتدال پسند خطرہ۔
6
- 7
نقصان کا زیادہ خطرہ
6 سے 7 کے UV انڈیکس کا مطلب ہے سورج کی غیر محفوظ نمائش سے نقصان کا زیادہ خطرہ۔ جلد اور آنکھوں کی حفاظت ضروری ہے۔
8
- 10
نقصان کا بہت زیادہ خطرہ
8 سے 10 کے UV انڈیکس کا مطلب ہے کہ سورج کی غیر محفوظ نمائش سے نقصان کا بہت زیادہ خطرہ ہے۔ اضافی احتیاطی تدابیر اختیار کریں کیونکہ غیر محفوظ جلد اور آنکھیں کمزور ہیں اور جلدی جل سکتی ہیں۔
11+
خطرناک نقصان کا خطرہ
11 یا اس سے زیادہ کے UV انڈیکس کا مطلب ہے سورج کی غیر محفوظ نمائش سے نقصان کا بہت زیادہ خطرہ۔ ہر احتیاط برتیں کیونکہ غیر محفوظ جلد اور آنکھیں منٹوں میں جل سکتی ہیں۔
فی گھنٹہ UV انڈیکس کی پیشن گوئی
دھوپ کے دنوں میں دھوپ کے چشمے پہنیں۔ سردیوں میں، عکاسی UV شعاعوں کی شدت کو دوگنا کر سکتی ہے۔
اگر آپ آسانی سے جلتے ہیں تو ڈھانپیں اور سن اسکرین کا استعمال کریں۔