UV सूचकांक मा Hart
बिहिबार
२१/०५/२०२६
हालको UV सूचकांक:
1.11
हानिको कम जोखिम
० देखि २ सम्मको UV सूचकांकले सूर्यको UV किरणबाट औसत व्यक्तिलाई हुने खतरा कम हुन्छ भन्ने बुझाउँछ।
UV सूचकांक स्केल
0
- 2
हानिको कम जोखिम
० देखि २ सम्मको UV सूचकांकले सूर्यको UV किरणबाट औसत व्यक्तिलाई हुने खतरा कम हुन्छ भन्ने बुझाउँछ।
3
- 5
हानिको मध्यम जोखिम
3 देखि 5 को यूभी सूचकांकको अर्थ असुरक्षित सूर्यको जोखिमबाट हुने हानिको मध्यम जोखिम हो।
6
- 7
हानिको उच्च जोखिम
६ देखि ७ को UV सूचकांकले असुरक्षित सूर्यको सम्पर्कबाट हुने हानिको उच्च जोखिमलाई जनाउँछ। छाला र आँखाको सुरक्षा आवश्यक छ।
8
- 10
हानिको धेरै उच्च जोखिम
८ देखि १० को UV सूचकांकले असुरक्षित सूर्यको सम्पर्कबाट हुने हानिको जोखिम धेरै उच्च हुन्छ भन्ने बुझाउँछ। असुरक्षित छाला र आँखा कमजोर हुने भएकाले र चाँडै जल्न सक्ने भएकाले अतिरिक्त सावधानी अपनाउनुहोस्।
11+
खतरनाक हानिको जोखिम
११ वा सोभन्दा माथिको UV सूचकांकको अर्थ असुरक्षित सूर्यको सम्पर्कबाट हुने हानिको अत्यन्त उच्च जोखिम हो। असुरक्षित छाला र आँखा केही मिनेटमै जल्न सक्ने भएकाले सबै सावधानी अपनाउनुहोस्।
प्रति घण्टा UV सूचकांक पूर्वानुमान
घमाइलो दिनमा धूपको चश्मा लगाउनुहोस्। जाडोमा, परावर्तनले पराबैंगनी किरणहरूको तीव्रता दोब्बर बनाउन सक्छ।
यदि तपाईं सजिलै जल्नुहुन्छ भने, छोप्नुहोस् र सनस्क्रिन प्रयोग गर्नुहोस्।
यदि तपाईं सजिलै जल्नुहुन्छ भने, छोप्नुहोस् र सनस्क्रिन प्रयोग गर्नुहोस्।
1-2
कम
3-5
मध्यम
6-7
उच्च
8-10
धेरै माथि
11+
अत्यन्तै उच्च
दैनिक UV सूचकांक पूर्वानुमान
२१/०५/२०२६
11o
/
22o
6.26
हानिको उच्च जोखिम
२२/०५/२०२६
12o
/
23o
6.23
हानिको उच्च जोखिम
२३/०५/२०२६
15o
/
26o
6.18
हानिको उच्च जोखिम
२४/०५/२०२६
15o
/
27o
7.25
हानिको धेरै उच्च जोखिम
२५/०५/२०२६
16o
/
28o
7.64
हानिको धेरै उच्च जोखिम
२६/०५/२०२६
13o
/
22o
8
हानिको धेरै उच्च जोखिम
२७/०५/२०२६
6o
/
21o
8
हानिको धेरै उच्च जोखिम
२८/०५/२०२६
8o
/
22o
8
हानिको धेरै उच्च जोखिम
