UV ಸೂಚ್ಯಂಕ California
ಬುಧವಾರ
05/13/2026
ಪ್ರಸ್ತುತ UV ಸೂಚ್ಯಂಕ:
4.51
ಮಧ್ಯಮ ಹಾನಿಯ ಅಪಾಯ
3 ರಿಂದ 5 ರ ಯುವಿ ಸೂಚ್ಯಂಕ ಎಂದರೆ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಹಾನಿಯ ಮಧ್ಯಮ ಅಪಾಯ.
UV ಸೂಚ್ಯಂಕ ಮಾಪಕ
0
- 2
ಹಾನಿಯ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯ
0 ರಿಂದ 2 ರವರೆಗಿನ UV ಸೂಚ್ಯಂಕವು ಸೂರ್ಯನ UV ಕಿರಣಗಳಿಂದ ಸರಾಸರಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
3
- 5
ಮಧ್ಯಮ ಹಾನಿಯ ಅಪಾಯ
3 ರಿಂದ 5 ರ ಯುವಿ ಸೂಚ್ಯಂಕ ಎಂದರೆ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಹಾನಿಯ ಮಧ್ಯಮ ಅಪಾಯ.
6
- 7
ಹಾನಿಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯ
UV ಸೂಚ್ಯಂಕ 6 ರಿಂದ 7 ರಷ್ಟಿದ್ದರೆ, ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ರಕ್ಷಣೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
8
- 10
ಹಾನಿಯ ಅಪಾಯ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ
UV ಸೂಚ್ಯಂಕ 8 ರಿಂದ 10 ರಷ್ಟಿದ್ದರೆ, ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಅಪಾಯ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬೇಗನೆ ಸುಡಬಹುದು ಎಂಬ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
11+
ಅಪಾಯಕಾರಿ ಹಾನಿಯ ಅಪಾಯ
UV ಸೂಚ್ಯಂಕ 11 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿಯ ಅಪಾಯ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು. ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳು ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸುಡುವುದರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಗಂಟೆಯ UV ಸೂಚ್ಯಂಕ ಮುನ್ಸೂಚನೆ
ಬಿಸಿಲಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸನ್ ಗ್ಲಾಸ್ ಧರಿಸಿ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿಬಿಂಬವು UV ಕಿರಣಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸುಟ್ಟುಹೋದರೆ, ಮುಚ್ಚಿಡಿ ಮತ್ತು ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಳಸಿ.
ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸುಟ್ಟುಹೋದರೆ, ಮುಚ್ಚಿಡಿ ಮತ್ತು ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಳಸಿ.
1-2
ಕಡಿಮೆ
3-5
ಮಧ್ಯಮ
6-7
ಹೆಚ್ಚು
8-10
ಬಹಳ ಎತ್ತರ
11+
ಅತ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚು
ದೈನಂದಿನ UV ಸೂಚ್ಯಂಕ ಮುನ್ಸೂಚನೆ
05/13/2026
56o
/
83o
8.92
ಹಾನಿಯ ಅಪಾಯ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ
05/14/2026
52o
/
86o
9.55
ಹಾನಿಯ ಅಪಾಯ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ
05/15/2026
61o
/
89o
9.46
ಹಾನಿಯ ಅಪಾಯ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ
05/16/2026
59o
/
86o
8.93
ಹಾನಿಯ ಅಪಾಯ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ
05/17/2026
55o
/
82o
8.8
ಹಾನಿಯ ಅಪಾಯ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ
05/18/2026
58o
/
87o
9
ಹಾನಿಯ ಅಪಾಯ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ
05/19/2026
60o
/
90o
9
ಹಾನಿಯ ಅಪಾಯ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ
05/20/2026
65o
/
96o
9
ಹಾನಿಯ ಅಪಾಯ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ
