0-ден 2-ге дейінгі УК-индексі күннің ультракүлгін сәулелерінің орташа адам үшін қауіптілігі төмен екенін білдіреді.
УК индексінің шкаласы
0
- 2
Зақым келтіру қаупі төмен
0-ден 2-ге дейінгі УК-индексі күннің ультракүлгін сәулелерінің орташа адам үшін қауіптілігі төмен екенін білдіреді.
3
- 5
Орташа зиян келтіру қаупі
3-тен 5-ке дейінгі УК-индексі қорғалмаған күн сәулесінің әсерінен болатын зиянның орташа қаупін білдіреді.
6
- 7
Зақым келтіру қаупі жоғары
6-дан 7-ге дейінгі УК индексі қорғалмаған күн сәулесінің әсерінен болатын зиянның жоғары қаупін білдіреді. Тері мен көзді қорғау өте маңызды.
8
- 10
Зақым келтіру қаупі өте жоғары
8-ден 10-ға дейінгі УК индексі қорғалмаған күн сәулесінің әсерінен зиян келтіру қаупі өте жоғары екенін білдіреді. Қосымша сақтық шараларын қолданыңыз, өйткені қорғалмаған тері мен көздер осал және тез күйіп кетуі мүмкін.
11+
Қауіпті зиян келтіру қаупі
11 немесе одан жоғары УК индексі қорғалмаған күн сәулесінің әсерінен болатын зиянның өте жоғары қаупін білдіреді. Барлық сақтық шараларын орындаңыз, өйткені қорғалмаған тері мен көз бірнеше минут ішінде күйіп кетуі мүмкін.
УК индексінің сағаттық болжамы
Күн шуақты күндері күннен қорғайтын көзілдірік киіңіз. Қыста шағылысу ультракүлгін сәулелердің қарқындылығын екі есе арттыруы мүмкін.
Оңай күйіп қалсаңыз, бетін жауып, күннен қорғайтын кремді қолданыңыз.